先日Yさんから頂いた甘夏（たぶん）。
蜂蜜漬けにして頂いています♪
Yさん、いつもありがとうございます！
春は紫外線やら花粉やら乾燥やら…お肌にはストレスが多い季節です。
アロマ的にお肌に良いこと実践しています。
【その1】
食生活。
甘夏でビタミンCを補給してます。
コンニャクも、お肌の潤いを保つのに必要なセラミドが豊富に入っているそうで、多めの取っています。
コンニャクセラミドは認知症予防にも良いらしいです！
ダイエットにも良いしね♪
【その2】
クレイパックがお気に入り♪
この日はイエロークレイをボリジのキャリアオイルとユーカリのアロマオイルをブレンド。
お肌がツルツルになります。
【その3】
穏やか心でいるために、リラックスしている銀次を見て、リラックスすること♪
ストレスはお肌にも大敵ですから。
幾つからでも綺麗になれると信じて頑張っています。
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