アロマ

ムシムシな夏至

「夏至」の今日は、ムシムシ暑い1日でしたね。

雨も降っているし、お散歩も行けませんでした。

こんな日は、お花でも生けて、アロマランプにはすっきりとした刺激系の精油を垂らして過ごします。

ユーカリやペパーミントに助けられています。

お花屋さんで、ゲットしたシックな色の紫陽花とユーカリは玄関に飾りました。

玄関もユーカリの香りが漂って…すっきり☆

お風呂には、ペパーミントの精油を一滴だけ入れて、よ〜くかき混ぜて入ります。

すっきり爽やかな気分で眠りにつけます。

刺激系なので、敏感な方は夜に使うと眠れなくなってしまうかもしれないので、注意してくださいね。

夫はベッドに入って3秒で眠れる人なので、全く問題ないです(笑)

今日は雨ですね…な銀次。

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