こんばんは～。
今日の豊川は風が強かったです。
明日もこんなお天気なようで、更に寒くなるようですね。
立春過ぎて…冬が来るのかな？
自分を愛するという事
さて、今日のアロマのレッスンでは、身体を大切にするをテーマにお話をさせてもらいました。
今朝、掃除機をかけていたら…フッと「身体の細胞一つ一つまで愛おしいと思うほど、自分の身体を愛してあげたい…。」そんな気持ちが湧いてきました。
これまで、身体を大切にしてなかったわけではないのですが、更に深く大切にしてあげたい…そんな風に感じたのです。
若いころは、健康でいるのが当たり前でしたが、だんだんと身体の変化を感じるようになってきて…肉体は永遠に若いままではないのだと実感するようになりました。
今の私は、細胞一つ一つまで自分を愛おしいと思えるほど、自分を深く愛することは出来ていないかもしれませんが、これから時間をかけて…実践してみたいと思っています。
本当の意味で自分を愛せるようになった時…きっと、周りの人たちへの愛も本物になっていくのではないなかな…と思っています。
最近のお気に入りは、キャンドルの明かりでアロマ・バスに入ること♪
一日の疲れを浄化して、明日へのエネルギーをチャージしてくれます。
細胞一つ一つにまで、精油のエネルギーが浸透していくイメージで☆
最近は、ゼラニュウムやジンジャーがお気に入りです♪
アロマ・バスで温まって…明日も素敵な一日にしましょうね～。
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