お料理

今日は七草粥の日

用事があって、実家へ行ったのですが、母がおらず…電話してみると…

七草粥の草探してるんだけど、3種しか見つからないんだよね〜。三草粥で良いかぁ…」と諦めて…しばらくしたら帰って来ました。

ちゃんと自分で七草を探す母ですが、私はスーパーの七草粥セットを買って、お粥を作りました♪(写真忘れた)

お正月に食べ過ぎて、体重がとんでもない事になっている私たち夫婦には、ちょうど良い優しいお粥でした。

一年の無病息災を願って七草粥をいただくのだそうですが、お正月に疲れた胃腸を休めるためとも言われています。

胃腸の健康は、免疫にも関わってくるそうなので、昔の方はそのような事を感覚的に分かっていらしたのでしょうね。

先人の知恵は素晴らしいですね!

銀次
僕の健康も忘れ出ないでにゃん!

今年も家族みんな…健康で、元気に過ごせる事を願っております。

自分の身体の声を聞いて、自分の感覚を大切にしていくことも心掛けてみたいと思っております。

そして、ちょっとダイエットも頑張るそ!

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