ダイエット

ダイエットは9月から?

こんばんは〜。

今日も暑かったですね!

 

お盆休みに、体重が人生最高記録を叩き出してしまって…(涙)

ダイエットを真剣にしなくては!!と思っていましたが、お休みが明けたら…なんとなく元に戻ってきて一安心。

でも、暑いからという理由で、全く運動していないので、9月になったら運動したいと思います(笑)

 

少し前に、もらった梅ジュースともらった紫蘇ジュースでゼリーを作ってみました。

梅と紫蘇だから、梅干し味になるに違いない!!って思ったんですが…。

なりませんでした(笑)

普通に、さっぱりとして美味しいゼリーになりました。

※ゼリーには植物性のアガーを使用しています。

 

氷とかゼリーとか…さっぱりとしたおやつを食べているのに…太るのはなぜ?

まぁ…明らかに食べ過ぎなんですけどね…。

今日もゼリーを食べて…言い訳したくなった、週末の夜でした〜。

 

素敵な週末をお過ごしくださいませ。

 

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