アロマのセルフケア

アロマ

医療従事者の皆様…ありがとうございます!

こんばんは。 今日は、ワクチン接種の1回目でした。 初めてお邪魔した病院で打っていただきました。 なんせ…かかりつけのお医者様はいないので…(・_・; 病院探しに苦労しました。   本来お休 ...

アロマ

暑い夏の日のアロマ・ケア

こんばんは。 今朝は早起きして、近所のひまわり畑に行ってきました♪ 雨が降っていないので、ひまわりもうつむき加減…。 スマホに入れたお天気アプリが、「もうすぐ雨が降ります」と毎日何回も教えてくれるので ...

アロマ

またしても失敗!!

こんばんは。 今日も暑かったですね〜。   毎日、室温が29度になるまでエアコン入れないで頑張ろう!って思っているのですが…。   毎日、28.9度でギブアップしてます(笑) &n ...

アロマ

実践あるのみ♪

こんばんは。 今日は、オンラインでアロマの研修を受けさせてもらいました。 ここのところ、オンラインでの研修が続き、トリートメントの実習ができないのが辛いところではありますが、月に一度、仲間のみんなの顔 ...

アロマ

キャリアオイルの世界

こんばんは。 今日も真夏日でしたね〜(汗) 今日の夕焼け。 とっても綺麗でした〜。 そういば…今、梅雨でしたよね…? 銀次もお庭タイムを楽しんでいます♪   精油とキャリアが入荷しました & ...

アロマ

腰痛とアロマ

セルフケアこんばんは。 ダイエットと健康のため、毎日続けているスクワット。 初めは…30回も頑張ったら翌日は筋肉痛で、階段を上がるのも辛くて… レモングラスをブレンドしたアロマオイルでマッサージが欠か ...

ダイエット

今週もがんばりましょう〜。

こんばんは。 出先で見つけたネモフィラ。 この花を見ると「GWがやってくる〜♪」をワクワクします。 (今年も出かけられませんけどね)   さて、年中ダイエット中の私…。 昨年の年末から本気で ...

アロマ

ラベンダーで止血!

こんばんは。 昨日…ちょっとした夫の発言にネガティブな気持ちになってしまって…。 その後直ぐに、空き缶で親指をザックリ!切ってしまいました(涙) お湯を使っていたので、血行も良くなっていたのか…血がタ ...

アロマ

最近…続けていること

こんばんは。 今日も暖かな1日でしたね!   昨日は、お隣の豊橋市で49名もコロナ感染が確認されたそうで…。 より一層、気が引き締まります。   そんなコロナ禍で、私が続けているの ...

アロマ

ローズな日々

こんばんは〜。 今日はなんだか、ムシムシしてねっとりな1日でした。   夏の疲れが出てくるこの時期…ローズな日々を送っております。 オールドローズのジャムに、ダマスクローズ・ブルガリアの精油 ...

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