こんばんは。
涼しくなりましたね〜。
今日は、エアコンなしで一日過ごせました！
昨日行った「わたなべ珈琲店」さん。
昨日は暑かったので、セパレートティーを注文しました。
下がグレープフルーツジュース。
上はアールグレーティー。
爽やかな2層の組み合わせが、とっても美味しかったです〜。
暑い日や涼しい日があって、体調も崩しやすい時期だと思います。
私は、夏の暑い間…
妻
食欲ないわぁ〜
と素麺や冷やし中華など麺類ばかり食べていたせいか…吹き出物ができました（涙）
炭水化物ばかりの食事ならないように、今更ながら野菜を意識して食べるようにしております。
そして、吹き出物にティートリーを塗って…ケアしております。
ちなみに…食欲がなかった割に、痩せてはいません（笑）
乱れた食生活を治すのに、ちょっと頑張らねば…！と思っております。
体調を崩しやすい時期ですので、みなさまもご自愛くださいませ〜。
銀次
涼しくなって、お庭チェックも快適だにゃ♪
それでは、明日も幸せになりますように☆
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